健康
总帖数：807701今日：0常见病咨询，健康知识分享，求中医偏方…（社友建议 仅供参考）
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5个不适是糖尿病的第一前兆，不能太后知后觉！
不管是大病还是小病，在发作前都会有征兆，糖尿病做为当前我国的一种高发病，也有着很多发病征兆，只有把这些前兆都记下来，才能在第一时间发现身体发现的不健康信号，不让糖尿病失去治疗的好时机，接下来我们就会给大家介绍下糖尿病的具体前兆都有哪些，还有稳定血糖的一些方法。 糖尿病前兆早
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睡眠面膜的两种新用法 美出新高度！
肌肤水嫩光滑到可以掐出水来，其实这还真不难，用睡眠面膜就对了！睡眠面膜除了在睡觉时候用之外还有下面两种睡眠面膜的新用法。 1、当急救面膜用 在日晒后用睡眠面膜敷脸，能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能
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“千禧果”为何贵口感还好，难道是转基因水果？
逐渐迈向春天，少女们的瘦身计划开始了——吃轻食。最近，同事带了一盒“圣女果”来办公室分享，同事说，这不是普通的圣女果，这叫“千禧果”，还不便宜呢？9.8元一斤。据同事介绍，这千禧果真的要比圣女果甜，口感更好。不过，也有同事质疑，“不会是转基因的吧？” 千禧果和圣女果有
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网购月子餐很火 医生：没宣传的那么神奇
随着生活质量的提高，宁波的新妈妈们对坐月子这件事越来越上心。除了花高价请月嫂护理之外，对月子里的饮食调理也更加注重。曾经的长面、鲫鱼汤，开始被看起来更“专业”的月子餐替代，一些准妈妈们还特地从网上购买月子餐套装。然而看起来“大料”十足的月子套餐，实际上效果如何，是不是真的适合每个产
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30岁女子无缘当妈妈,竟是因为...…这个很简单的检查非常重要!
30岁女子错失为人母的机会； 小伙吃火锅拉肚子，居然引发急性肾衰竭...... 这些案例真是令人唏嘘不已 尿毒症“突袭” ！30岁女子无缘为人母 日前，南方医科大学中西医结合医院肾病科收治了一名30岁女患者叶女士，据其自述，2年前曾测血压偏高，既往体检也从不重视尿液检查，有小便发
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警告：得了痛风，不能再贪吃4种食物！别“玩命”
我们都知道痛风是常见的一种疾病，在饮食上更是应该注意了。那么究竟哪种食物会加重痛风的病情呢？下面就让小编来告诉大家哪些食物能够加重痛风呢？怎么做可以减少痛风的加重呢？ 痛风患者需忌口四类食物 1、 不宜过多食用红肉 猪肉，羊肉等还有一些动物肝脏，
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她坚持吃红糖煮鸡蛋，结果竟然这样！
红糖具有调理气血的作用，鸡蛋的营养价值高，含有丰富的优质蛋白，红糖煮鸡蛋可以促进人体健康，并且具有多种养生保健的功效，可以有效调理女性月经不调，并且有助于改善经期不适的现象，可以迅速补充体力，红糖煮鸡蛋可以起到防治疾病的作用，并且能有效改善机体免疫功能，坚持吃红糖煮鸡蛋有哪些功
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不吃晚餐减肥？太傻！这些食物作晚餐，好吃不怕胖
现在的年轻女孩都说自己胖，很多女孩说晚餐不吃就可以达到减肥的目的。虽然减肥已经成了年轻女性的生活主旋律，但晚餐吃什么才能帮助减肥呢？晚餐怎样吃才能吃出完美身材？下面让小编为你介绍一下。 晚餐吃这些食物饱腹又减肥 1、 晚餐吃粗粮 能有助于
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长寿的人，吃早餐会遵守三个原则！明天就开始尝试吧
早餐对于每个人来说都是至关重要的。一日之计在于晨这句话也让我们明白了早晨的重要性。吃早餐有哪些禁忌呢？怎样的早餐才是最健康最正确的早餐呢？我们又应该如何才能够正确的去吃早餐保证健康生活呢？ 吃早餐的误区： 1、 起太早就立即吃早餐 我们知道经过
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为什么有的孕妈妈胎动很厉害，有的则没有感觉？哈哈哈哈哈，这组对比
昨天，一个视频在微博热传。 很多网友都要被笑死了！ 为什么有的孕妈妈胎动很厉害， 有的则没有感觉？ 看完视频的我终于明白了！ 视频自网络 镜头一转！ 瞬间戳中笑点！ 哈哈哈哈！没错，这就是答案！ 来来来，再来看一下~ 一个是—— 我踢，我踢，我踢踢踢！ 另一个小朋
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女子腹痛40年体内长出1斤石头 这些习惯你也可能有
年轻时被查出胆结石一直没处理， 40多年来在体内“养”出了 数百颗、最大有鸡蛋大小的石头， 总重量接近一斤。 日前，广州一医院普外科医生在手术中用了两个多小时，才为66岁的蓝女士把胆结石逐颗取出。医生介绍，胆结石的发病率随着年龄而增加，但时下有的年轻人为减肥或为工作不按时进食，也
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6件事是春季晨练的“大忌”！每做一件，就是在找病
春天的作息讲究“早睡早起”，对于久坐办公室的职场人士来说，早起之后最应该做的一件事就是“晨练”！因为春暖花开，生机勃勃，是进行户外运动的好时机，可以为一年的健康打下良好的基础。众多长寿者尤其注重春季晨练。今天就详细介绍春季晨练的好处，以及怎么晨练才能少生病？ 春季晨练
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女人一生最离不开的4种食物啊
在生活中，女性朋友们都特别希望自己的健康，而且也希望自己的皮肤变得更加的好，可是生活中有一些食物也可以让自己的身体更加健康的 1.豆类——天然荷尔蒙 豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是
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走路是最好的运动？没错！送你5个长寿走路方
如今更多的人更加注重日常户外运动锻炼身体。像走路这种不需要任何机械的绿色运动法，受到很多人的追捧。每天早起或晚上一起相约到公园的小道上走路。首先可以把人的身体素质提高，其次可以和朋友多散心，有助于心理健康。现在竟然还有的专家说走路可以增加人的寿命，这是真的吗？如何走路可以加强身
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年纪大了，耳背是正常的？医生：可能是这些病！
“年纪大了，听不见是常事”“你们声音大点，我不就听见了吗？”“这么大年纪了，还花钱买助听器，不划算，不如把钱留给儿女。”“老同事用了助听器，除了噪声大，没有什么帮助，花了不少冤枉钱。”...... 在门诊中， 首都医科大学附属北京同仁医院张华医师 经常会碰到的一些听力下降老人
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你每天倒掉的淘米水，原来有这么大的作用！可惜了
淘米水中有丰富的营养元素，能够帮助我们解决多种问题，让我们的生活变得更加便利。在洗完米后，为了避免浪费，要充分利用淘米水。下面就是淘米水的好处介绍，大家可以参考一下，然后多多利用。 1、改善消化不良 淘米水中还有丰富的营养成分，比如淀粉，能够为机体提供充足的热量。
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走路是最好的运动！学会3个走法，一生不得病
走路的方式有很多，但是很多人不知道，除了跑步之外，其实改变不同的走路方法，也能达到锻炼的效果。下面的内容介绍的就是各种可以养生的走路方法，比如快走、倒走 、 慢走等等，不同的走路方式适用于不同的人群。大家在平常有空的时候可以尝试这样走路，身体越来越健康。 哪些走路方法
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睡前2件小事，能治失眠、调节内分泌！连医生都在用
睡觉能够让我们的身体恢复到精神活跃的状态，如果长期缺乏睡眠，往往对身体无益，也会影响食欲，出现精神颓靡等。在睡觉的时候应该多了解一些注意事项，帮助自己进入深层睡眠，让精力更加充沛。那么睡觉时有哪些注意事项呢？ 想睡出好体质，牢记“2要3不要” 1. 室内不要放太多家庭
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睡觉时有这5个情况？你可能得“大病”了！
人在睡觉的时候是最放松的状态，这个时候人体的部分器官也处在休息的状态。但是人在睡觉时总有一些情况出现，比如打呼噜、说梦话等等。这些还算是比较普遍的，睡觉时有些情况则是暗示了疾病的到来，对此我们一定要多加小心。那么睡觉时候哪些情况暗示了疾病呢？ 睡觉时5个表现或暗示疾病
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手指粗大、干咳不止，当心患上“不是癌症的癌症“
65岁的谢老爷近来出现“怪异”的症状：咳嗽不止，走两步楼梯就气喘无力，呼吸伴有奇怪的“啰音”，嘴唇发青，手指头变杵状……家人吓得将老人送去医院就诊，却被告知：老人患上了一种不是癌症却也异常凶险的特殊“肺炎”——特发性肺纤维化(IPF)。 特发性肺纤维化是一种严重的致命性肺部疾病，
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贴了“贵妇级”面膜 她的脸变得又红又肿
自诩为“美容达人”的小周，折腾了一年，终于把自己的大花脸治好了。而导致她变成大花脸的，正是被美容师誉为“零差评”“贵妇级”的面膜。 浙医二院皮肤科陈积愫副主任医生表示，不少女性执着于代购和网购化妆品，殊不知，有些产品非法添加了糖皮质激素，有些产品不适合自己的体质。作为全国化妆品及浙
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走路是长寿的良药！经常走路可以“走”掉4种病
走路是保健方法中最廉价的，很多人通过走路养生，都能保障身体的健康，远离了很多疾病。因为通过走路，不但可以锻炼四肢的关节，可以促进消化，增强体质，提高免疫力。在下面内容就介绍了走路可以辅助防治哪些方面的疾病，大家可以更多了解一下。 走路可以“走”掉四种病 1、走路
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为什么牙齿会发黄？这些方法让你的牙齿变白！
人越长大就越重视自己的外表，特别是女生，j牙齿美白也引起了大家的重视。大家都希望拥有一口美白牙齿，可以在想笑的时候肆无忌惮张开大牙哈哈大笑，而不是因为牙齿黄，只能抿着嘴笑。牙齿为什么会发黄？有什么方法让牙齿变白呢？ 牙齿发黄的原因 1.不注重口腔卫生 我们如果不
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长期不吃晚餐的人，身体迟早有5个大变化！
一日三餐能够为我们的身体提供足够的营养，保持身体的所需，促进学习工作的效率。如果经常不吃晚饭，不仅会影响人们的生活状态，还会导致免疫系统的功能下降，伤害肠胃，出现多种异常的危害。所以大家要重视晚餐的重要性，避免不吃晚餐的危害。 不吃晚餐的五个危害 1、影响工作学习效率
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高血脂病人如何饮食？10种降脂食物帮你“吃”掉血脂
高血脂病人吃什么食物好？高血脂症是一种顽固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，通过饮食治疗及保健是治疗高血脂症的关键，如果能够长期坚持，一些食物疗法往往会收到意想不到的效果。 10种降脂食物帮你“吃”掉血脂 1、洋葱：洋葱几乎不含脂肪，却含有前列
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