#泡菜#
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每天吃些什么使得日本人成为世界上最长寿并且瘦子最多的国家?
去过日本的都知道,那里很难见到一个胖子。如果在上世纪八十年的中国,你在街上遇到一个胖子,你不会认为他是吃胖的,一定是身体代谢出了问题!盖因那时候的中国还远远没有达到物质丰富,人民富到流油的地步,胖子简直就是稀罕物。可是日本早早已经进入发达国家的队列,即使现在经济萧条
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泡菜芥梗玉米笋
步骤: 1、芥菜洗净取茎切段,粗的可以从中间一剖为二;玉米笋洗净备用 2、锅内热油爆香姜蒜,放入泡菜炒出香味,接着加入芥梗和玉米笋翻炒2分钟 3、取一小碗放适量盐、鸡粉、清水,调匀倒入锅内盖上盖焖两分钟,淋香油出锅即可